Çatlak, kilo alımı, spor..

nes2009 · 2021-04-18T08:02:16+00:00

Merhaba güzel anneler,hayırlı ramazanlar. 25.haftaya girmek üzereyiz henüz çatlağım yok ama olan arkadaşlarımı görünce çok üzülüyorum,kendimi bildim biledi 5...

pol34

nes2009 durunun sabunundan ben de kullanıyordum bu dediğim çok çok daha güzel yumaşacık yapıyor cildi

Gamze-34

nes2009 tam buğdaylı barilla makarna yıyebılırsın bı ıkı kaşık

Fabulas

Doğumuma 10 gün kaldı ben hiç catlamdım. Su cok ictim, yağ kullandım(düzenli değil) ama ben çatlamanın genetik olduğunu düşünüyorum

_ygmr2648

nes2009 🤗 sanırım yqpısal canm kalıcı olmuyormuş zaten gebelik sonunda bitiyormuş şeker falan kalmıyor yani 🤲🏽 inş kalmaz

_ygmr2648

nes2009 tatlı çikolata yerine meyve tüket günde 3 kere ara öğün gibi rafine şekerden iyidir meyve hem bebişinede sağlıklı atıştırmalik olur annesi rafine şeker iyidegil vücuttan emilimi çok daha zor bunu denedim çikolata yedigim gün şekerimin normale düşmesi 4 saat alıyorken meyve yediğimde şekerim 1 buçuk saatte normale döndü düşünsene ne kadar çabalıyor bedenimiz o şekeri vücuttan atabilmek icin 😣

nes2009

_ygmr2648 çok haklısın.. meyveye ağırlık verecegım canım sagol

Merve50

nes2009 yok canım tam tersi ne yediğime bile öyle pek dikkat etmem ama nedense normalde çok çabuk kilo alan ben hamilelikte almadım 🤷🏻‍♀️😇

Kbrnr_gktp1

nes2009 valla ben oladar sağlıklı beslendimki anlatamam hep haşlama sebze tuzsuz yiyecekler şekerli şeylerden hep uzak durdum ama malesef olmadı bende çatlamak ve kilo almak istemiyordum bende aynı kilo arasında gidip geldim kilo almıyorum diye çok sevindim ve 30 haftayı devirdikten sonra adeta bir balon gibi şiştim çok moralim bozuk herkez kilo almadın desede çocuk değilim kandıramazlar bende senin gibiyim çok moralim bozuk doğumdan sonra güzel bir diyet ve çatlak tedavisine gitmeyi pilanlıyorum 🙏

nes2009

Kbrnr_gktp1 aynen..doğumdan sonra yapılacaklar listesi oluştu bile şimdiden 😅

Kbrnr_gktp1

gulsahaliarya günde 4 litre su içiyorum her türlü yağ kulandım ama olmadı ya🥺 çatır çatır çatladım 🥺

Kuyumcu

nes2009 evet sanırım bıraz daha hızlı alıyoruz ama ben 14 e kadar tamammım 😂 cıkolatadan degıldır o sıvılceler bendede var ben mumkun oldugunca tatlı yemıyorum kız cocuk benm koz cocuk yapar dedıler ama hamılelıkde oluyor bence

damlaaltinay

nes2009 kararlı olacaksın yemicem deyip yemeyeceksin ne yazıkki. Şeker ve karbonhidratı kesmen gerek. Sebze ağırlıklı besleneceksin.

nes2009

damlaaltinay Niyet ettim kararlı olmaya 😀 Derken derken obez olmasam bari 😅

gulsahalp

Günde 3 4 lt su içiyorum hiç şaşmaz. Gece çok açıksamda tabak tabak yemek koymuyorum artık. Şuan 23 haftalığım 3 kilo aldım ama daha hızlı kilo almaya başladım ne kadar dikkat edersek alacağız bu değişmeyecek belli 😴 Çatlamaktan bende çok tırsıyorum bunun için hergün sabah öğlen akşam yağlanıyorum 🧖🏼‍♀️Doğumdan sonra da yağlanacağım ve egzersizleri unutmamalıyız😘

nes2009

gulsahalp inşallah çok çatlamayız.keşke hamilelikte bir dilek hakkımız olsaydı🤪

nes2009

Sinemtnm hala bulantıların devam ediyormu? Bende 14haftaya kadar kılo verdım sonra aldım canım inşallah biter gider

Sinemtnm

nes2009 maalesef bulantı kusma hiç kesilmedi günde 3 kere ilaç almama rağmen bir değişiklik yok😔

nes2009

Csm o kadar para verince insan olsun istemiyor cidden. Bazen kendimi aşırı hamile ve şiş hissediyorum hatta zor nefes alıyorum, ertesı gün sanki karnım inmiş gibi oluyor. Acaba çatlayacağım onun belirtisi mi

Csm

nes2009 bence ertesi güne iniyorsa o bagirsaklarla ilgilidir, hamilelikte hızlıca salgılanan progesteron bağırsakların yavaşlamasına sebep oluyor. Tüm gün ye iç vs derken gece davul gibi olup sabah inmesi gayet normal. 👍

Csm

nes2009 ya birde herkes lierac i beğenince ben 2 li aldım ama jel kıvamından dolayı pek nemlendirmiyor, söyle bir yumuşacık yapmıyor gibi geldi bana, bakalim artık kullancaz mecbur🙄 inş ise yarar

nes2009

EbrKzlky tarçınlı süt mutlaka deneyeceğim canım çok teşekkür ederim 🙏🏻🥰

Birkucukkelebek

nes2009 bence kiloyu çok dert edip kendinize takıntı haline getirmeyin. Ben de sizin gibiydim ve 32. Haftaya kadar 5 kilo aldım doktor da gayet memnundu çünkü bebeğin gelişimi çok iyidi 34 ten sonra sanırım yediklerim yetmemeye başladı ve bebeğimde gelişim geriliği oldu o haftalarda takılıp kaldı.bu sebepten plasentada yaşlanma oldu. Şu an ne bulsam yiyecek duruma geldim 2 haftada 2 kilo aldım ama umrumda mı hayır. Sadece sağlıklı olmasını diliyorum. Günlük almanız gereken proteini vitaminleri mutlaka alın. Süt yoğurt yumurta asla aksatmayın. Karbonhidrat mutlaka almanız gerekiyor. Tatlı krizleri için de sütlü tatlıları tercih edin kendinize haftalık limit koyun. Çatlak içinse her gün duşa girin duş jeli yerine duş yağı kullanın, ıslak vücuda yağ üstüne lierac sürün bende çatlak olmadı bu şekilde.

nes2009

Birkucukkelebek çok güzel anlatmışsın canım tesekkur ederım niveanın duşta bücut şampuanı var nemlı tutma açısından iyi gelebılır 🙃

nes2009

Sinemtnm Allahım yardımcın olsun 14haftaya kadar ber-battım. Artık ağlıyodum kusmak istemiyorum diye mide asidim çıkana kadar öğürüyordum. Kesınlıkle yapısal.. inşallah geçer canım suyu yudum yudum iç 🙁

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »