Hanımlar 30 haftada 15 kilo aldım. 65 le hamile kalıp, 60 a düştüm şu an 75 kiloyum. Baya baya yürüyemez oldum ben. Bu saatten sonra dikkat etsem, ne bileyim günde yarım saat yürüsem sizce kilomu kontrol edebilir miyim? Aranızda bu şekilde yapıp olumlu sonuç alan var mı??