Leyla54 ben de 31+4 günlük hamileyim nefes darlığı konusunda aynı sorunu yaşıyorum. Kendimce çözümü şöyle buldum akşam yemeğimi çok küçük porsiyon olarak yiyorum ve sonra yatana kadar çok acıkırsam çok ufak bişey atıştırıyorum (müsli, ufacık bir sandviç vs gibi) ve öyle yatıyorum. Midem rahat olunca nefes almam da rahatlıyor. Umarım size de iyi gelir🙏🏻