CeyhunMelikeMislina inşallah ☺️ ben yeşillik vs çok tüketiyorum kiloda almadım öyle sğlıklı besleniyorum suyu bol tüketmeye çalışıyorum sabahları dediğim şeyleri tüketiyorum hemorid son evredeydi 28. Haftamda ameliyatlık hale gelmişim kremime devam ertim sabahları saydığım şeyleri tükettikten sonra çok rahatladım 2 günde bir lavaboya çıkıyorum ama kabızlık geçmiyor mlesef sadece zorlamamak gerekiyor tuvaletin geldiğinde biraz squat vs gibi hareketler yaparak lavaboya çıkmayı daha kolay hale getiriswn hemeroidde sakinleşecektir 30 lu haftalarda bebek baskı yaptıkça hemorid dah büyük rahatsızlık veriyor çünkü önlemini erken alırsan kötüleşmeden geçer inşallah🤲🏻☺️