Hurmanın mucizesi
Yüzyıllardır hamileler için mucize bir besin olarak adlandırılan ve içerisinde bulunduğumuz ramazan ayının vazgeçilmezi hurma, içerik olarak sayısız vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bu içerikler sayesinde, hurma hamilelik dönemi boyunca anne ve bebeğinin bütün ihtiyaçlarını karşılar.
Lif, yağ ve proteinler açısından da oldukça zengin olan hurma; sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor, klor, A vitamini, beta karoten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini de içerisinde barındırır.
Hurmanın günümüzde hamile kadınların doğum öncesinde kullanmasını, doğal ve besleyici olması sebebiyle birçok uzman önerir. Hurmanın içeriğinde yer alan protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineraller ile hurmanın hem annenin hamilelik esnasında hem de doğum sonrası kendisinin ve bebeğinin ihtiyacı olan tüm gereksinimleri eksiksiz karşılaması nedeniyle çok önemli bir besin kaynağı olduğu kanıtlanmıştır.