Kilo Problemi Ve Ligt tea

MisLady21

Merhabalar Canlar… 21 yaşındayım ama kilom fazla hamile kaldığımda 76 kg dım doğuma 85 girdim… Sezeryen ile doğum yaptım..ve göbeğim çook fazla kendımi beğenmiyorum . Hiç giyinmeyi suslenmeyi Canım istemiyor..
Tartılmadım ama 90 kilo oldum herhalde…

Ligt tea almayı duşunuyorumm hani her yerde reklam yapıyorlar içen yada bilen biri bana yardımcı olurmu ne denediysem olmadı
Almanyada tüm gün evde kapalıyım eşim işe gider ben evde kızımla kalırım aktıflıgım yook

annesininpirensesi

MisLady21 kenarda bekleyeyim dogumdan sonra lazim olacak

rmdfile

MisLady21 canım seni anlıyorum ama inan yine her şey senin elinde öyle şok diyet çaylara ihtiyacın yok düzenli sağlıklı güzel bi diyetler çok güzel bir şekilde verirsin kilonu eğer istersen👍 Öyle çaylar almak yerine yeşil çay al kiraz sapı al demle yani bunlar da kilo vermene çok güzel yardımcı olur. Birine iyi gelen bi başkasına iyi gelmeye bilir hele ki piyasada ün yaptığını zanneden çaylar çorbalar. Ben inanıyorum bir kadın isterse her şeyi yapar sen de iste kendine güven başla bu konuda her şey bizim elimizde 💪

Eliz34

MisLady21 biberiye çayı yağ yakımına yardımcı oluyor tokluk hissi veriyor bizzat denedim çokta faydasını gördüm, ilk gebeliğimde yaşımın küçük olmasıyla bilinçsiz beslenip 48 kilo ile hamile kalıp 88 kilo ile doğuma girmiştim nasıl hayvan gibi yediysem artık 😑 doğumdan sonra 90ları görmüştüm ama pes etmedim kndimi salmadım, yürüyüşle başlayıp kendimce DİYET yaptım bir yıl içinde 52 kiloya düştüm, ilk etapta senin sürekli acıkmana neden olan şeyleri kes unlu mamuller şekeeerr tuz, önce Bi iştahın kapanmalı

Eliz34

MisLady21 evden çıkma imkanın yoksa evde chloe ting videolarını izleyip egzersiz yapmaya başla 🤟

e_doga

Zayıflama çayları yüzünden hayatını kaybeden insanlar var.. böyle şeylerin bilimsel dayanağı yok lütfen kullanmayın onun yerine profesyonel yardım alın keza spor yapmadan yediğine içtiğine dikkat etmeden cerrahi yöntemler dışında hiçbirşey size kilo verdirmez

MisLady21

e_doga Çok doğrusunuz Ama Baya Bir Araştırdım dim mahalede bir kız kulanmıştı emde baya bir kilo verdi o yuzden inandım bende dogumdan sonra 40 kilo verdi yok canım ne de yapsam olmuyo gerçekten Küçüklüğümden bu yana hep kiloluyum Hiç Zayıflayamadım ama şimdi ise yolu geçtim cook… Eşimm zayıf biri ve ben onun yanında ablası gibi hisediyorum 😔😔😔😔

MisLady21

annesininpirensesi bekle canım :) Hoşgeldin

annesininpirensesi

MisLady21 benim esimde cok zayif 49 kilodan 70 ciktim bi turlu 60 bile goremedim evde yapamiyorum hic birsey

e_doga

MisLady21 sıkı bir diyet ve egzersiz programıyla gerçekten yapabilirsiniz ama yılmayın etkilerini görmek uzun sürebilir pes etmeyin hem bir diyetisyenden hem de bir psikologdan yardım alın.. yapabilirsiniz

annesininpirensesi

MisLady21 😁❤️

Babybump

Kilo verdiriyor zaten sorun işe yaraması değil sorun bunu yaparken sizin sağlığınızın içine edip gitmesi. Arkadaşım kalp hastası oluyordu nerdeyse bu yüzden ölümlerden döndü. Ölenler de var sayısı oldukça fazla. Yani cok sıkıldım artık kolay yoldan her şeye sahip olmak istiyoruz olmuyor ablacım olmuyor kolay kolay olmuyor yemeyeceksin gırtlsıgını tutacaksın egzersiz yapacaksın bir çay bir hap içerek mucizevi bir şekilde zayıflayıp güzel bir fiziğe sahip olamazsın sadece sağlığını bozar hızlıca ödem atarsın bıraktığında da verdiklerini geri alırsın bir insanın beslenme alışkanlıkları değişmediği sürece son teknoloji yöntemleri de kullansa za yıf la ya maz! Diyet ve spor hoşuna gitse de gitmese de tek yolu bu. Sağlığım bozulsun yeter ki zayıf olayım diyorsan riske at kendini ve iç

MisLady21

rmdfile Motivasyon için Teşekur Çiçeğim 🌺

MisLady21

Eliz34 iştahım yok Canım gunde iki kere besleniyorum ama Yoruyuşe cıkamıyorum kucuk bebegım var almanyada havalar felaket meselâ dun kaar yağdı

rmdfile

MisLady21 ne demek tatlım bu dönemde herkese kulaklarını tıka kendine odaklan yapamazsın olmaz diyenler sadece yoracaktır. Eğer imkanın varsa bi beslenme uzmanından yardım alabilirsin ben de 20 kilo vermiş biri olarak yazıyorum sana 🤗 evde de spor yapabilirsin leslie videoları var çok işe yarıyor yine yapmış biri olarak yazıyorum 🤗

Canimoglummmm

MisLady21 O çaylar çok zararlı zamanında bende kullandım çok pişman oldum hem verdiğim kilolari fazlasıyla geri aldım bırakınca hemde vücudum etkilendi biliyorum.Tuvalete çıkarmaktan başka bir şey yapmıyor.Ona vereceğin parayla diyetisyene git kan tahlili ver en güzeli.Sagliklica kilo ver.Kendine yazık etme.Sezaryen gobegide kilo verdikçe azalıyor

MisLady21

Canimoglummmm Gidemiyorum Canım Yenı Geldim Almanyaya Konuşmayı Beceremiyorum Zar Zor Markete Anlata biliyorum kendımi 😞😞 cook zor

MisLady21

rmdfile Anladım Canım Bilmiyorum Nasıl Diyet Yapmalıyım Nasıl Liste hazırlamalıyım Kendıme 😒😒 İnstagramınız var mı?

rmdfile

MisLady21 var canım @elifalamehmetdemir. online diyetisyenler var gerçekten çok iyi oluyor kendin de yapabilirsin tabi ki zor değil ama bi uzmandan destek almak gerçekten çok daha iyi oluyor kesinlikle tavsiye ederim.

Sonraki Sayfa »