Zezz canım bende de şişkinlik çok oluyordu yediklerimi takip ettim şişkinlik yapanları buldum tüketmiyorum rahatım. Duştada tansiyonum düşüyor o yüzden tabure gidi birşey aldım arada oturuyorum bide banyonun kapısını kapatmıyorum buhar yapmasın diye 😬 aç karınlada girmeyin duşa tansiyonunuz düşebilir dikkatli olun 👍🏻