Kaganla9 ay ben sürekli yiyorum yani sürekli derken haftada bir veya 2 haftada bir iki muhakkak alınıyor bi zararı olduğunu hiç düşünmedim kabuğunu soyarım yalnız ben birazda suda bekletirim🤷🏻♀️Kültür mantarı ve taze tükettikten sonra sıkıntı olmaz bence cnm yiyebilirsin