snevacimm Kızlar hayırlı gunler.. 12. Haftadayz iştahsızlk devam edıyo hala.. Ara öğunlerde neler yıyorsunz fikir verebılır mısnz
se26es snevacimm 1 kase yogurt , sut veya meyve olabilir . Ben bazen misir gevregi müsli falan da yiyorum deneyebilirsiniz 🤷🏻♀️
Tugba_13 snevacimm 2-3 kaşık yulaf, istediğim meyve, biraz tarçın, biraz bal, varsa ceviz fln, süt. Kahvaltıyı geç yapıyorum, akşam yemeğiyle arasında genelde bunu yiyorum. Hem doyuyorum hem besleyici 😋
mavili123 snevacimm Aynı zamandayız :) bazen bir meyve yiyorum. Bazen çilekli çikolatalı süt hazırlıyorum sadece onu yiyorum. Bazen ceviz hurma kuru kayısı, bazen de hiçbir şey yemiyorum atlıyorum 😂