28 +4 haftalık hamileyim bacaklarımda ödem olduğu için ve kram girdiği için dün biraz plates yaptım sadece bacak hareketleri yaptım ve ya 4 yada 5 hareket yaptım bacaklarına çok iyi geldi fakat bgn sabahtan beri hafif Bi karın ağrım var, bebeğimin hareket lerini hissediyorum ana endişeliyim acaba bebeğime zarar mı verdim 😟😟😔