Mmm333 Evet çok şükür MaşAallah diyeyim🧿🥰 Doktorum da çok memnun bu durumdan, açıkçası herşeyden ölçülü bi şekilde yedim, benim baştan itibaren mide bulantım hiç olmadı belki o da etkili olabilir, bol bol süt ürünleri tükettim her gün bir bardak süt içtim yoğurdu kendim mayaliyorum, haftada bir veya iki kez balik yedim, etle çok aram yok ama köfte veya kıymalı yemek yapmaya çalıştım sebze olarak herşeyden az da olsa yedim ama en çok ıspanak yedim 🤗Her gün muz yedim bol su içtim bu şekilde😉Allah hepimize sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah yavrularımızı🤲