Esin25 Behicelif olur inşallah sağlıklı beslen bol vitmn al inşallah olur ama doktor da diyor adetin başlangıcından başla saymaya 12/14/16/18 günler değerlendir diyolr ve backlrnı dik yda yat sağına sabaha kdr uyu kalkma olur inşallah