Merhaba sevgili anneler. Süt arttırıcı besinler hakkında konusalım mı? Herkese fikir de olsun ben kızımı iki yıl emzirdim çok şükür darısı oğluma🤲 benim uyguladıklarım
🍀Kuru dut
🍀Kayısı hurma vs
🍀Loğusa şerbeti
🍀Maltana
🍀Bol yeşillik
🍀Bol su tabiki
Stres çok etkiliyordu beni bir de ne zaman sütüm yetermi diye kaygılansam yetmiyordu yada az geliyordu. Stres yapmayınca daha rahat emzirdiğimi farkettim. Herkese şimdiden sağlıklı doğumlar ve bol emzirmeli günler dilerim 🥰