Mrv239_ sadece bir ay olarak bakmayın, tatlı ve şeker olarak, pirinç ekmek makarna bulgur hamur işi, hazır içecek, hazır soslar, pketli gıdalar, erişte, meyveli ürünler, aburcubur, sağlıksız yağlar (ayçiçek margarin gibi) yetersiz protein alımı, hareketsiz hayat, gluten.. bunlar yumurta gelişimini ve kalitesini olumsuz etkiler. En azından tedaviye başlamadan önce 6 ay kadar uygulamaya çalışın. Akdeniz diyeti iyi geliyor. Ben tüp bebekle hamile kaldım. Çok şükür beslenme ve sporun çok faydasını gördüm