DuyguEyupoglu kuzum ben 31. Haftamdayım ne zaman kabızlık çeksem bunu yapıp içsem ertesi gün rahatlıyorum
Bir bütün muz , soğuk süt , kuru kahve veya kakao bir tatlı kaşığı kadar. Bu karışımı yapıp günde 2 kez iç bakalım fayda edecek mi beni hep rahatlatmıştır 🤗