Kilo problemiii

mineciftci905-

Kızlar 6+6 günlük hamileyim ve kilo problemim var doktorum hamur işini yasakaldı ama kendime hakim olamayıo yiyorum bununla nasıl baş edeceğim

3MelekAnnesi3

mineciftci905- kaç kilosunuz

Ceydat

mineciftci905- 86 ile hamile kaldım 37 haftalığım 91 kilo oldum

agustosannesi1

mineciftci905- hamur işlerini tam buğday unuyla yapıp nefsinizi köreltebilirsiniz.

Havva-

mineciftci905- canım bende kendime hakim olamıyorum kola normalde aklıma gelmezdi ama hamilelikte her gün içiyorum insan kendine hakim olamiyorki bu dikkat edenler nasıl ediyor anlamıyorum,)

Gurbetgelini4

Bende 83kg ile hamile kaldım boyunda 1 63 cm malesef 😃 19 haftalık olucaz yarın ve suanki kilom 84 85 arasi

Seyda2434

Ceydat of asıl ben napıcam 92 ile hamile kaldım 19. Haftada 96 olmusum 100 u gececek boyle gıderse bende aynı durumdayım dayanamıyorum sureklı aclık hissediyorum 😔

Asyam0650

Ceydat bende 86 ile kaldım şimdi 88 89 falanım ama ben diyetisyenle devam ettim çoğu zman uymasamda almadım fazla

Asyam0650

Seyda2434 diyetisyenle devam et cnm o zman hiç açlık hissetmiyosun 3 ana 3 ara öğün oluyo ben bikiyodum sürekli yemek yemekten o derece acıkmiyo insan

mineciftci905-

Seyda2434 bende 93 ile hamile kaldım boyumda kısa zaten kiloluydum böyle giderse dahada alıcam en fazla 11 almalısın ama biz 7 almaya dikkat edelim dedi doktor korkum ilk aylardan bu kiloya ulaşmam

Ceydat

Seyda2434 ben yiyemediğim halde aldım ama normalde çok aşırı yiyen bir insanım hamileliğimde yiyemedim meyveyle beslendim diyebilirim 3 kilo bebeğim zaten az kaldı bu kiloyu korusam yeter çünkü kilo Bn fazla gelmiyor hep kilolu olduğum için🤣

Ceydat

Asyam0650 ben normalde aşırı yiyen biriydim tatlı olsun hamur olsun şimdi hiç yiyemiyorum bitek meyveyle besleniyorum diyetisyen verdiğine uyabilceğimi sanmıyorum ya bebeğim 3 kilo zaten az da kaldı bu kiloyu korusam yeter 🤣

Seyda2434

Asyam0650 neler yiyorsun bir gunde mesela

Asyam0650

Seyda2434 kahvalti;mutlaka 1 yumurta kibrit kutusu kadar peynir 5 zeytin ya da ceviz domates salatalı.
Ara öğün 1 meyve ve yoğurt
Öğle, 3 yada 4.kofte sebze yemeği 1 kase çorba 1cavdar vs kepek ekmek,yoğurt salata
Ara öğün de ,biraz peynir ekmek ve meyve vardı sanırım
Akşam yemegi yine illaki bi kıymalı etli bişey olcak ama ben asla yiyemiyom et sevmiyom onun yerine yemek kaşığı sebze yemeği, 1dilim ekmek 1 kase çorba salata böyle
Son ara öğün de yine meyve ceviz yoğurt vs ayran vs süt

mineciftci905-

Ceydat hani dikkat ediyim diyorum aşırı acıkıyorum ekmek değilde hamur işleri yiyorum arada

Asyam0650

Ceydat bende normalde yerim ama hamilelikte adam akıllı yemedim yiyemedim daha doğrusu ilk 4ay verdim zaten 3 4 kilo pek yiyemedim simdi de diyete uyduğum da çok oldu kaçamak yaptığımda artık pek uymuyom, canım istediignce yiyom valla napim

Ceydat

mineciftci905- her kadın farklı oluyor ya son zamanlarda mide yanmasından yiyemiyor sun mesela yani ben öyleyim bilmiyorum çok takmıyorum çünkü 24 yaşındayım şu zamana kadar hep bu kilolardaydım 🤣

mineciftci905-

Havva- tek bıraktığım şey kola olabilir bende hiç anlamıyorum diyetisyene gideyim diyorum bilmiyorum pazartesi kontrolum var bakalım doktor ne diyecek

mineciftci905-

Ceydat bende hwp kilolu bi insandım evleneli 9 ay oldu 15 kilo aldım evlenmeden önce diyetisyene gidip 12 kilo vermiştim faslasıyla geri aldım hamile kalıncada kötü oluyo insan doktordan bile utanıyorum kilom yüzünden

Ceydat

mineciftci905- utanma canım insanız bazıları zayıf bazıları kilolu 110 kilo tanıdığım var dı sağlıklı normal doğum yaptı inşallah hepimiz sağlıkla kucağımıza alırız🤲

defnosunannesi_

mineciftci905- canim ben 16 . Haftadayım 86 ile hamile kaldım 82 civariyim şuanda doktor bana kilo almaman normal dedi 20 . Haftalardan sonra ani kilo alışın olur dedi zaten kilolusun senden besleniyor çocuk

Sonraki Sayfa »