Üzülerek sigara hakkında bilgi almak istiyorum 😭

saykoogg

7 haftalık gebeyim ve beklemediğim bi gebelik oldu yani öncesinde sigara bırakma falan yapamadım. Gebe kalmadan önce 2 pakete yakın sigara içiyordum günlük. Gebe kaldıktan sonra sigarayı en aza indirmeye çalışıyorum ama ne yaparsam yapayım bırakamıyorum. Öncesinde kahve tiryakisiydim de ama kahveyi iyice azalttım günde bitane içiyorum. Sigara 8 9 u buluyor günlük mide bulantım hiç yok tiksinmede olmadı eşimde sigara içtiği için vazgeçmem daha da zorlaşıyor sigara içen anneler bu durumda neler yaptınız nasıl vazgeçtiniz yada vazgeçmediyseniz ne kadar içiyorsunuz sonrasında nikotini en aza indirmek için neler yiyorsunuz. Gerçekten çok üzülüyorum ama bi türlü vazgeçemiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim? (lütfen nasıl annesin o bebeğe sahip olamayan birsürü insan var gibi kötü şeyler yazmayın zaten kötü durumdayım) 😔

Nsbdrkl

saykoogg Ben de hamile kalmadan önce içiyordum hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım çok zorladı ama sakız ve Çiğdem le bıraktım hala zorluyor 31+5 haftaligim hala zorlanıyorum ama aklıma gelince ya sakız çiğniyorum ya da çiğdem yiyorum

Bilge44

saykoogg Haftanız daha küçük. Ben arada tek tük içerdim eskiden sosyal ortamlarda. Ama 7. Haftadan sonra kokusu öyle bir kötü geldi ki çıldırıyordum 😥eşim balkonda içer her zaman ordan bile koku geldi kafayı yiyordum hâlâ da rahatsız oluyorum. Inşallah tiksinti gelir size de iradeye gerek kalmadan mideniz bulanır sigaradan 🤲🏻 Üzmeyin kendinizi annelik iç güdüsü ile bırakırsınız ınanıyorum 🥰👍🏻

Tmeryemtasci

saykoogg bende aynı durumdayım hamile olmadan önce günlük bi paket içerdim şimdi biraz azalttım 5-6 tane içiyorum sigara içmeyen anlayamaz lütfen kimse yargılamasın gerçekten çok zor bi durum hem vicdan olarakta zorlanıyo insan İnşallah bebelerimiz sağlıklı olur dua edelim 🙏🏻

Gmzclb

saykoogg bende çok kullanıyordum. Benim eşim de içiyor yanımda ama öğrendiğim gün bıraktım. Sigara kullanan annelerin ultrasonlarına bakın internetten bi annenin içini sızlatır bence. Yazık günah daha yeni oluşuyor herşeyi hakkına giremem ben.

Goxun

Nsbdrkl çiğdem yiyosanız İzmirlisinizdir 😁🌸🧚‍♀️

ilyesta

Bırakamam, vazgeçemem, öyle demeyin , böyle demeyin. E iç madem bol bol iç.

saykoogg

ilyesta bırakamam vazgeçemem dememişim bırakamıyorum vazgeçemiyorum demişim sizin yazdığınız bırakmayı istememek oluyor benim yazdığımsa çaresizlik oluyor lütfen doğru telaffuz edelim

saykoogg

Bilge44 yaa gerçekten teşekkür ederim umarıııım bırakırııım bırakırsam tekrar burdan yanıt vereceğim size 🙂

saykoogg

Tmeryemtasci dua ediyorum bebeğiniz için Allahım inşallah hiç bir sorun çıkmadan kucağınıza alırsınız 🥰

Firstbabe

Tmeryemtasci ben önceki gebeliklerimde hep tak diye bıraktım strese girdim. Bu sefer hiç zorlamadim kendimi 6. Haftadan sonra bi tiksindim kurtuldum. Hiç icmemisim gibi geliyor şimdi

zeytinkiz

saykoogg tatlım bende içiyordum eşimde içiyor yani aslından cevremde bir çok yakınım içiyor. Bende hamile kalmadan önce bırakmayı planladı ama günde 2-3 e düşürmüştüm. Sonra planlı hamile kaldım ve 6. Hafta da bebeğin kalp atısı hiç bir şekilde duyulmadı. O kadar tedirgin oldum ki içimi bir korku kapladı o stresle geldim 1 tane daha içtim ve bir daha asla dedim içmicem bebeğim için yapıcam bunu dedim ve 18.haftalıgım daha içmedim 1 tane bile. Ara sıra canım çekiyor içenleri görünce ama tutuyorum kendimi 🤗 bende de asla mide bulantısı falan olmadı ama kararlı davrandım. Sende o kadar aza indirdiysen bence yapabilirsin 🤗 toutuba da videolar var zararları ile ilgili her sigara dumanı kordonda bebeğe gidiyor bir vıdeo da o benı cok etkilemişti. Biz ikketden kurtulmaya calısırKen hayata yeni başlayacak olan bir bebeğe bunu yapmak çok haksızlık bence. Eşimde dogumdan sonra bır daha içmeyeceğini söyledi inşallah o da bırakır. Şimdiye kadar neye faydası oldu ki bundan sonra tertemiz bir sayfa açmak bebeklerimizle beraber bir hayata merhaba demek cok güzel olmaz mı 😊 birde o bebek büyüyecek ve örnek olmalıyız ben asla içmesini de başlamasını da istemem çünkü 🤗🙏

Nur3446

Evet bende ayni durumdayim.. Kimsenin kimseyi yargilamasi helede annelik duygusunu yargilmasi haddi degildir lütfen insanların moralini bozacak yorumlar yapmayın herkes dört dörtlük mu bakıyor sanki anne karninda illaki az da olsa bebeğin zarar görebileceği gıdalar tüketiliyor uykusuz kalmak aglmak uzulmek de bebege zarar veriyor sen bi anne olarak bebegine nasil bakacağını en iyi bilensin zaten kardeşim sıkma canını üzülme bol bol ayran ic su ic dua et…

saykoogg

Nur3446 teşekkür ederim ayran su nikotini biraz olsa alıyormu?

Hmsrqw

saykoogg aynı durumda aynı sayıda sigara içiyomuş eşimiz de büyük etken tabi valla ben bırakamadım o zamanlar 19-20.haftada bıraktım çünkü kzıımı ilk o zamanlar hissetmiştim ondan sonra içmek istemedim tamamdır dedim. Bide son ay eşimden gizli içiyodum ve eşim acayip üstüme titrer herşeyimle ilgilenir ona yakalanıp onunla tartışmayı hiç hiç istemedim

saykoogg

Hmsrqw bebeğinizin sağlığı nasıl peki? İnşallah çok sağlıklı bi bebiş gelmiştir dünyaya 🥰

artemiiss

Canım ben 1 buçuk yıl önce bıraktım çevremde eşim ailem dahil herkes sigara içerken bıraktım krizler geliyor önce 15 dk da bir 3 dakika kadar sürüyor onu atlatman önemli 1 hafta sonra krizler azalıyor ve sen yeterki iste yaparsın sadece kararlı ol yeter. Bende günde 1 paketteb fazla içerdim

saykoogg

artemiiss işte mesela çok üzülünce falan direk sigara içesim geliyor içmeyince de aşırı sinirli oluyorum ağlıyorum stress oluyorum doktorumda kendini çok kasma bebeği sigara öldürmez ama stress öldürür dedi okadar stress oluyorum ki kaşıntı tutuyo direk bütün vücudumu 😭 ama gerçekten çok üzülüyorum savunmasız bi canlıyı zehirliyorum diye

Tugccce

Benim çözüm yolumu tavsiye edeyim size. Psikolojik olarak kendimi tiksindirdim sigaradan. İçince midem bulanıyor, başım ağrıyor, bebeğim rahatsız oluyor gibi hissettirdim kendime ve başardım. Üstelik bir hafta gibi kısa bir sürede, günde bir paket içerken. Lütfen bir deneyin.

saykoogg

Tugccce bunu yarından itibaren deniycem umarım sizin gibi olurum bende tiksinirim

Cat

Tugccce ben de tam olarak böyle bıraktım. İçgüdüsel olarak ilk öğrendiğim gün soğudum midem bulandı zarar vermemem gerek diye birden bıraktım

Deletedmom23234

Tugccce Bende böyle bıraktım sigarayı 😘

artemiiss

saykoogg kendine yeni şeyler bul ben atıştırmalık yeniştim sürekli bide kendine sürekli bunu daha önce defalarca bir çok insanın yapıp başardığını hatırlat kendi iradenin zayıf olduğunu düşünme asla

Bilge44

saykoogg Çok sevinirim. Haber beklerim. Ümit ediyorum güzel haberle gelirsiniz 🥰Hadi hayırlısı 😍👍🏻

Hmsrqw

saykoogg 31.haftadayım 🙈🥰

221039

Ben çok tiryaki değildim günde 3 tane yetiyordu hamile olduğumu öğrendiğim an paketi kırıp çöpe attım canımın aşırı istediği zamanlar oluyor heleki etrafta içen birini göreyim çok istiyorum ama ben bir anneyim onu içersem minik bir canı zehirlerim o yüzden içmeyi aklımdan bile geçirmiyorum içen birinin yanında durmuyorum bağımlılık çok zor ama kafada bitiyor destek alarak doğuma kadar bırabilirsiniz

Sonraki Sayfa »