karnıbahar we brokoli 🤢🤢

deletedmom11

KızLar bunLarı nasıL değerLendirbiLirim sizler neler yapıyosunuz bunLarLa tarif werinde yapayım bende yemek istiyorum

Rain81

deletedmom11 canım ben hafif haşlayıp beşemel sosla fırına veriyorum on numara oluyor tavsiye ederim 😋

essrakenan

deletedmom11 bende brokolinin corbasini yapiyorum .hem guzel oluyor hemde besleyici.

YagmurAnnesi

deletedmom11 Broki ve karnibahari haşlıyorum. Sonra suyunu süzüp üzerine limon sarimsak nane zeytinyagi nar eksisi karisimi yapip karistiriyorum en sevdigimm .😋

Haticeyildiz

deletedmom11 karnabahar bnde yemiyorum ama hergun brokoli yiyebilirim suda haslayip kucuk kucuk dograyip ya yogurtluyorum yada icine havuc rendeleyip limonlayip yaglayip yiyorum ikiside harika oluyo 😍 yazarken canim cekti 😂😂

Sanemiko

Karnabaharın yemeğini yapıyoruz, haşlayıp kızartıp sarımsaklı yoğurtla yıyoruz, ayrıca kıymalı beşamel soslu yapıp fırına veriyorum. Bizim evde çok tüketilir 😊Brokolıyı de havuçla haşlayıp sarımsaklı yoğurtlu yapabılırsın, yada ekşili sarımsaklı salatasını 😊😋 afıeyt olsun 😂

FerhanSerkanEilmez

Karnınahar brokoli havuç patates buharda haşlıyorum dibindeki sebze suyunu zeytinyağ limon tuz koyup yiyiyorummm nefis oluyor

Deletedmom9885

Ikisine yemek acayip cezbediyo beni çok severim❤ çok brokoli ve biraaz karnabaharı haşlayip uzerine yogurt döküp sonra pulbiber ve naneyle sos yapıp üzerine döküp yiyorum hem hafif hemde güzel oluyo bence 🙂 karnabaharıda daha çok yemek yapiyorum sebzeli öyle tüketiyorum, havuç bezelye kabak patates ve karnabahar istersen kıymada koyabilirsin oda baya vitaminli oluyo 👍

Clover

deletedmom11 bu iki sebzede aslında aynı familyadan ve cok haslamaya gelmezler.vitamini icin yemege karar verdiysen en iyi cozum kaynamıs suya( ben 1dis sarmısakta koyuyorum) bu sebzeleri ustu kapalı sekilde en fazla 7 dk pisirmek.yanlız 7 dk sonra mutlaka soguk suyla yıka ki haslanmaya drvam etmesin.sonrasında salatalarında,uzerine naneli yogurt dokerek veya zeytinya ve limonla 1 gece bekleterekte (tursu gibi oluyor)kullanabilirsin..karnıbahar ozellikle limonsuz yenmiyor..hatta hasladıgın karnıbahar suyunu icine sarmısak atmadan haslayıp icersen idrar yolu enfeksiyonundan brokoliyi haslayıp kocana icerirsen prostat kanaerinden koruyabilirsin.bana idrar yolu enfeksiyonum sırasında cok iyi gelmisti🙁bakınız ib.saracoglu)ben ayrıca karnıbaharın ciceklerini cig olarakta tuketiyorum. karnıbaharın cicek kısımlarını salatalara falan koyuyorum. Hatta ciceklerini cig olarak rondodan gecirip kısır yaparmıs gibi malzemelerini atatsan da guzel oluyormus. Son olarak internetten bakıp karnıbahar pizzası da yapabilirsin.esime yaptım pizza tabanının karnıbahardan olduguna inanamadı.son olarak ben bazen karnıbakar ve brokolın uzerine zeytinyag ve baharatlarla ( sarmısak toU ve paprika) fırına veriyorum..bugun gidip bir karnıbahar alsam iyi olacak🙂)

deletedmom11

Clover sizde yurt dışındasınız sanrm paprika dediğinize göre 😂 tşkr ederm denicem

Nursem

Karnıbahar ve patatesi ayrı ayrı haşlayıp, patates alta karnabahar üste gelicek şekilde diziyorum. Yumurta yoğurt yağ sos yapıp fırında pişiriyoeum aynı börek gibi en sevdiğim yemektir 😍

Clover

deletedmom11 evet londradayım ben siz?

Aytenkrsln

deletedmom11

cloverart benim ilk gebeliğimden göbeğim çok kalmıştı hatta hiç gitmemişti diyebilirim bu sefer gitmesi içine yapmam gerekiyor

deletedmom11

Clover hollandadaym bnde

Clover

deletedmom11 ben de rotterdam da 3 sene kalmıstım