ufuknihal Teşekkürler 🙏Aslında spor diyince içinde bir çok dal barındırıyor yani yürüyüş hamilelik pilatesi, yoga gibi sporlardi sormak istediğim ama açıkça belirtmemisim. Hamilelikte yapılabilecek sporlara hangi haftada başlanır mesela onu sormak istemiştim bunu doktorumla da paylaşıcam tabiki kontrol günümü bekliyorum 🙏 Sanırım şimdilik hafif yürüyüşler yapabilirim ve nefes egzersizleri en azından 2. Trimestera kadar 😊