Fehime16 benim de gece acıkmalarım oluyor. Erken uyuyamıyorum gece 2 3 ü buluyor uyumam ve aklıma yemek girdimi cıkmıyor. Az önce makarna meyve yedim. Ufff kılolar gidiyor. Yatmadan önce yediklerim de ertesi gün direk yarım kılo olarak tartıda cıkıyor. Ben de sunu sorayım tatlı krizi geldi li, yeme isteği geldi mi bastırmak için ne yapmalı? Ya da hafif sıyrıkla atlatmak için en az kalorili ne yeyip geçiştirişmeli. Millet 10 kılo alarak 5 6 kılo alarak doguma gidiyor, ben yarım dünya oldum bile hoff