Gebelikte uykusuzluk

Yaseminatik57

Kızlar 15+1 ikiz gebeyim ve sürekli uyku problemi çekiyorum bu gece hiç uyuyamadım yarım saat uyudum kaltım sabaha kadar böyle tekrarladı ama ilk defa bu gece her kalktığımda kendimi sırt üstü yatarken buldum artık geceleri uyimicam okadar sinirliyim bu sırt üstü yatmamdan bebeğim zarar görmüşmüdür internette bi dünya şey yazıyo sol tarafım uyuşuyo sol tarafımın uyiukluğu geçene kadar sağ tarafıma yatıyorum ama başka çarem yok o sol tarafımın uyuşukluğu geçmiyo gece dayak yemiş gibi uyumaya çalışıyorum bi yardım siz nasıl uyuyosunuz sizce bişey olmuşmudur korktum

Gizmom

Yaseminatik57 bende aynı sekilde uyuyamıyorum, uyusam gece uyanıyorum işte sıkıntı yasıyorum. Doktoruna sormayı düşünüyorum uykusuzluk içim verebileceği bi ilaç var mu diye

Aynur-13

Yaseminatik57 aynı şeyleri yaşıyoruz yalnız değilsin bende sürekli uyanıyorum ve asla o uyuşukluk geçmiş olmuyor uykumda ister istemez sırt üstü yatıyorum farkında olmadan fark edince hemen düzeliyorum hamile yastığını öneriyolar bende onu alıcam belki birazcık uyuyabilirim

ipekeylul

Yaseminatik57 bu kadar cok korkmayin neden tedirgin oldunuz yatiyosunuz sadece 🙈 herhangi bi darbe, bi düşüş, bi zarar verecek sey yasamiyorsunuz bi sey olsun.. sol tarafa yatmak sadece kan dolasimina iyi geldigi icin oyle diyorlar.. ben hep sag tarafıma yatarım ve cogu zamanda sırt ustu yatarim 34 haftadayim hiccc birseyde olmuyor ne zararı.olabilirki insan uykusunda ne yaptigini nereden bilsin

Osim

Yaseminatik57 o haftalarda sirt ustu yatmak problem olmuyor zaten bebekleriniz buyudukce size sirt ustu yatmaya izin vermicek 33 haftaligim uc dort yastikla uyuyorum bacak arama karnimin biraz altina sirtima hamile yastigim da var solla basliyorum yatmaya ugusunca saga donuyorum ama onda bile biraz durup tekrar sola donuyorum yani vucudun ayarliyor sirt ustu asla yatamiyorum kasiklarim belim kopacak gibi agrir ama bu baslarda yoktu 24 kadar cok rahattim

Brcklc

@Yaseminatik57 yarın ameliyat olcam şimdiye denk uyusuklukdan hiç uyumadım gebeler bı turlu nedenlerle uyuyamiyor zaten vücut alışıyor sanırım uykusuzluk için 🙂hiç korkma bişey olmaz tatlım

Yaseminatik57

Brcklc. Teşekkür ederim internette okadar çok şey yazıyo ki gerçekten korktum bian

Yaseminatik57

Gizmom. Bebeğe zarar vermeyen bi ilaç varsa öyle düşünmeden yutarım şuan daha başlarındayım gebeliğimin ilerleyen zamanlarda naparım diye düşünmüyo değilim o bacak uyuşması çok kötü gerçekten insanın canını alıyı ister istemez uyuyamıyosun hamile yastığının işe yaradığını bende duymuştum ama hiç kullanmadığım için bilmiyorum işe yarıyosa bide onu deneriz artık

Mrvkml

26 haftalık Bende sağıma soluma yatinca çok uyuşuyorum şu hamile yastığı nın faydası olur mu ki pahalı birşey ama deneyen varmı

Yaseminatik57

Mrvkml. Trend yolda 50 tlydi eğer iyi gelicekse bende alırım dağınık yatan biriyim birden sadece soluma yatmaya başlamak epey ağır geldi açıkcası solumada fazla yatmıyorum karnıma basınç olmasın diye 2 gün sonra randecum var doktoruma hepsini söylicem inşallah bi çözümü vardır

Yaseminatik57

ipekeylul. Aslında çok doğru ama sırt üstü yatmak tansiyon düşüklüğüne neden oluyomuş sağ tarafa yatmak anne rahmine giden yani bebeğe giden kanı engelliyomuş falan ürkütücü şeyler

Nonik

Yaseminatik57 ben de uykusuzluk çekiyorum ama uyumadan 3 saat önce su içmeyi dahi bırakıyorum, uyumadan hemen önce ılık duş alıyorum ve ufak tefek birkaç egzersiz hareketi yapıyorum biraz yorulabilmek için ve çok daha iyi uyuyorum artık. Kesinlikle tavsiye ederim. Çay kahve de gün içinde dahi kesinlikle içmiyorum. Ayrıca benim doktorum 28e kadar yolu var sırt üstü yatmanın dedi. Ama ben de yine de sola yatmaya çalışıyorum. Canınızı sıkmayın bu haftalarda daha birşey olmaz diye düşünüyorum sırt üstü yatmanın