Mlsgllk biz 38+4 olduk.. karnımın arada sertleşmesi haricinde biieyimiz yok. Yürüyüş yapınca sancı oluyor.. kararlıyım yarın daha uzun yürücem yürüyüş bantında. Tempolu yürüyünce iyi oluyor. Bide. Dizler ğzerind ekendini arkaya doğru ittşrerek ıkınma hareketi yapıyorum oda iyi oluyor.