EsraGnan Sağlık ocağının verdiği damla dan kullanan varmı 9 damla damlatın ekmeğe yada suyun içine diyorlar. Her Zaman kullanmıyorum bi sorun olurmu acaba benim gibi olan varmı
Merrcimek İstersen bi d vitamini testi yaptır. Eğer yeterli miktardaysa belki içmene gerek yoktur. Bana kimse vermemişti test yaptırdım 9 çıktı neredeyse yok denecek kadar az dı şimdi sprey kullanıyorum. Ağrı yapıyor d vitamini azlığı