Gizem957 grip salgını var inşallah kovid değildir boğazınızı sıcak tutmaya çalışın burnunuzu hep yıkayın tuzlu gargara yapın yakar ama geçirir diye düşünüyorum burun spreyi varsa kullanın ben kullandım boğaz pastili kullanın tavuklu şehriye çorbasına limon sıkıp için ya da sarımsaklı tarhana çorbası çok iyi gelecektir ama ortalama 1 hafta kadar sürüyor 3-5 güne geçmiyor yani maalesef terleyin sıcak su torbası 2-3 battaniye hiç kalkmayın su gibi olun sonra ılık duşa girin ben hep bunları yaptım ama bunun yanı sıra antibiyotik kullandım