gamzelim2234 @mutluugizz çok fazla kilo alması İçin bişey tüketmedim bizde genetik galiba herkesin böyle ama yulaf ezmesi çok tüketiyordum o protein açısından zengin olduğu için kilo alımını sağlıyormuş muz ceviz kaşar birde
aylinngly gamzelim2234 anladım canm tekrardan hayırlı olsun rabbm analı babalı hzur içinde büyütmeyi nasip etsin🤲🏼🥰