Dilek0809 yok canım benim denemediğim kalmadı hormonal bir durum benimki 4. Aydan beri hiç geçmedi maksimum 2 gün rahatladığımı biliyorum sabah zeytin yağında bekletilmiş kuru incir üstğne gün kurusu ılık su probiyotik yoğurt gün içinde yulaf falan sadece hemoroidi rahtlattı onun dışında malesef. Hamilelikke alakalı doğumdan sonra düzelicek diye bekliyoruz hiç kabız olmzdım normalde ama nasip