Selam kızlar bugün ilk olcumlerimi yaptim.Referans aralıkları ne olmalı?Doktor bana sadece diyet verdi ölçüm vs yap demedi sadece takıntılı olduğum için ölçtüm o yüzden sonuçları gösterebilecek bir doktorum yok. Sonuçlarım nasıl sizce?
02.04.2021
Sabah kahvaltı açlık 90
Sabah tokluk 1 saat sonra tokluk 106
Sabah 2 saat sonra tokluk 84
Öğlen açlık 87
Öğlen tokluk 1 saat sonra 118
Aksam açlık 93
1 saat tokluk 141
2 saat tokluk 157