yürüme

Elifnuraltunay

Bugun ilk kez bukadar hareket ettim. belim kasıklarım karnım cok agiriyo😢😢 insallah bisi olmamistir yavruma. alisveris yaptik, tabi dinlendim de ama cok agirim var . kremsi sari gibi de akintim var 😭 hemen persembe olsada kontrole gitsem 23 haftaligiz. 9000 adim atmisim😕

Tugetpak

Elifnuraltunay günde 13 bin Asım attığım bile oluyor alışkın değilsen ondan yprulmuşsundur bu kadar ılık bir duş rahat bir uyku iyi gelecektir. Ben normal Doğum istediğim için hergün 10 bin adım atmaya çalışıyorum 33 haftalığım şuana kadar bişi olmadı seninde olmaz merak etme :)

Xrem

Elifnuraltunay canım korkma stres yapma. Benim erken doğum riskim var ve 10000i geçtiğim oluyo. yorulduğum zamanlarda benimde akıntım oluyodu o haftalarda bahsettiğin gibi. Bol bol dinlen kontrol gününe kadar içinide sıkma

Elifnuraltunay

Tugetpak alisik degilim normalde hep evdeyim bir yere gidersekte esimle gider eve donerim😕 cok yoruldum bugun gercekten kasiklarima sanki igne batiyor

Tuba704

Elifnuraltunay aynısını yaşamıştım yorulurken anlık anlamamıştım ama eve gelip oturduğumda inanılmaz sancı akıntı ayak şişliği hepsini yaşadım ama 2 gün üst üste iyice dinlenin ayakları yukarı kaldırın bol su için geçiyor sonra o kadar yormuyorum kendimi ama mecburiyetler var tabii🙈 Korkmayın birşey olmaZ👍

Hanif

Elifnuraltunay canım endişelenme alışkın olmadığın için öyle. Ben de 29. Haftam da 4 saat aralıksız temizlik yaptım 3 günde zor geçti ağrılarım.

Edayekta

Yorgunluktan olmustur bendede oluyor cok yurudugum zaman