Çok araştırdım. Şimdi 1 haftadır diyet yapıyorum evde kendim şekerimi ölçüyorum sabah açlık 70 75 falan çıkıyor gün içindeki sabah,öğle,akşam tokluklarımda 1. Saatler genelde 140 2. Saatler 120 civarı geliyor. Not alıyorum dahiliye de göstermeyi düşünüyorum. Bu değerler yüksek mi sizce ?