Melisacaaglar biraz daha protein alımına dikkat edin bebeklere çok güzel ve sağlıklı kilo aldırıyor aynı zamanda size de.. mesela kahvaltıda kaşar peyniri, lor peyniri, süt.. akşam yemeğinde haftada 3 4 gün hayvansal protein içeren yemek tercih edin inanılmaz fark ediyor. Ama kilo konusu 30. Haftadan sonra daha önemli oluyor çünkü tek takip edilen şey gelişimleri oluyor