Nil_miran ben ilk gebelikte 17 kg aldım doğumdan sonra bir ay içinde hepsini geri verdim. Emzirirken geri veriyorsun bunu sıkıntı edip kendini yıpratma. Beslenmene dikkat et biraz. Ben nasıl o kadar aldım hala anlamıyorum bazen bünye ile de alakalı sanırım. Umarım bu gebelikte de öyle olmaz 😅 sağlıklı olsunlar da kilo halledilir