Hilalavci Bende yaşıyorum. Protein kaçağı var bende ondan kaynaklı mı çoğu hamile de oluyor mu bilmiyorum. Ellerimde ve ayaklarımda ödem var. Ayakta uzun süre kalınca şişiyor bir de tuz ve turşu tarzı şeyleri tüketmemek gerekiyor. Bol su için. Ayaklarınızı havaya dikip dinlenin. Doktorunuza belirtin bu durumu.