Eğer gebelik şekeriniz yoksa muz portakal her gün bi tane yiyebilirsiniz. Her gün mutlaka bir tane haşlanmış yumurta bir bardak ılık süt çok iyi geliyor. Bir de kuruyemiş badem ceviz abartmamak kaydıyla iyi geliyor. Balık yağı da kullanabilirsiniz. En kısa zamanda haftasını yakalar Allah’ın izniyle 😊