Babyto-Mom yani 9 kilo ve önünüzde 13 hafta var bundan sonrasına dikkat ederseniz normal gider, şeker, pilav, makarna, kızartma, hazır içeçek, aburcubur, reçel, hamurlu gıdalar, patates, fast food, hazır soslar, sağlıklı görünen ama paketli olan diet ürünler bunları tüketmeyin. Bol su için haftada 4-5 gün 1 saat yürüyün. Kilo alımınız normale döner. Geç saatte yemek meyve tüketmeyin. Çocuk aç kalır diye düşünmeyin. İnsanlar iki canlısın ye diyor. Hamilesin kilo verilir ye diyor, fazla kilo bele sırta baskı, fazla yağlanma bebeğe de anneye de iyi değil.