zezeyyy canım bende diyetteyim bak çok korkmuştum bebiş kilomalmayacak die çünkü aç geziyorum resmen ama ona rağmen bebiş kilosu iyi bak yeşil mercimek yemeği ve salatası, bulgur pilavı veya kısır tarzı şeyler, süt, kefir, ceviz, yaş fındık,badem,ıspanak ,pırasa bunlar direk bebeğe yarıo hem sana kilo aldırmıyo😊