El-is geç uyanıyorsanız sıkıntı yok ama uyandığınızda 1 2 badem vs atıştırın kahvaltıdan önce maksat kan şekeriniz düzenlensin ben ilk aylarda arada geç kalkıyordum kahvaltıyı hazırlayana kadar elim ayağım titremeye başlıyodu çok kötü oluyodum çözümü o şekilde buldum bazen gece uyandığımdada badem ceviz atıyordum ağzıma tansiyon düşüklüğü vs için