Sigarayı Nasıl Bıraktınız ?

Gloomy

Merhaba hanımlar,

Sigarayı bırakamıyorum bir türlü :( beş haftalığız ancak günde 4 taneye o da zorla anca indirdim .. nasıl bıraktınız lütfen yardım edinnnn

Gizmom

Gloomy bulantılarınız başlarsa bırakırsınız inşallah. Ben hamilelikten önce bıraktım bir dahada asla içmedim canımda istemiyor, kafada bırakmak önemli

Mom8899

Gloomy Planlı gebelikti, bebeğimin duman dolu fanusun içinde büyümesini istemiyordum. Düşündüğümüz gün bıraktım, sonra hamile olduğumu öğrendim bidaha da içemedim hep aklıma geldi bu fanus olayı.

citlenbigim2212

Gloomy bizde 5+4 teyiz bende 12 gün önce öğrendim gebeliğimi ve öğrendiğim gün bıraktım evet canım çok istiyor bazen sadece sigara ve su içsem yetecekmiş gibi geliyor ama zorluyorum kendimi

nergiz__

Gloomy Ben 6. 7. haftalarda bıraktım tiksinme gelmişti bazı yiyeceklerden tiksindiğim gibi sonra zaten içemedim iğrendim çok mutlu oldum yoksa nasıl bırakıcam diye düşünüyordum hala içersem tiksinicem psikolojisi var

Gloomy

Gizmom hiçbirşey canım istemiyor ancak sigara hep aklımda. Her gece yarın içmeyeceğim diyorum sabah yine içerken buluyorum en büyük kötülüğü yaptığımı biliyorum ama yine de olmuyor :(

Mavi34

Gloomy aynı durumdayimgunde 5 tane den aşağı düşemedim. Şimdi kendime yemin ettim kalp atışını duyunca temelli birakicam diye. Salı günü inşallah birakacagim

Gizmom

Gloomy çok düşündüğünüz için, düşünmeyin bence. Bende bırakmayı düşündüğüm ilk zamanlar öyleydim yarın az içeyim dedikce paket alıyodum sonra birden kestim hiç düşünmedim bile sonra hamilelik oldu suanda içmek istesem mutemelen midenm bulanır tiksinirim

Gloomy

Mom8899 ben de böyle düşünmeyi deneyeceğim .. inşallah bırakırım ..

Mom8899

Gloomy İnşallah 🙏🏻 Sigarayla 10 yıllık geçmişimiz var, asla bırakamam derdim. Sonra düşündüm 10 yıl boyunca kendimi zehirledim ama bebeğime bunu yapmaya hakkım yok diyerek zevkimden vazgeçtim. Şükür ki Rabbim dirayet verdi ve bebeğim için bıraktım. Rabbim size de dirayet versin inşallah, umarım buraya büyük bir sevinçle sigarayı bıraktığınızı yazdığınız günlerde gelir 😇

Gloomy

citlenbigim2212 keşke ben de öğrendiğim gibi bırakabilseydim ne mutlu size ..

citlenbigim2212

Gloomy ama aslında biraz kendinizi zorlasanız bırakabilirsiniz karnınızdaki her naie kadar sizin olsada emanet sonuçta ve biz anne adayları veya anneler olarak emanetlere çok dikkat etmek zorundayız

Gloomy

Mom8899 Aminnn inşaatlar çok istiyorum benim de 15 yıllık bir geçmişim var kendime verdiğim zararı bir kenara bıraktım zaten çok teşekkür ederim inşaallah yazacağım.

Gloomy

nergiz__ ah ben de bir tiksinsem

Aylinak1n

Gloomy ben öğrendiğim an bıraktım. İlk bi hafta yanımda içildiğinde çok canım istedi ama bebeğime vereceği zararı düşündükçe bu yükün altına giremem dedim geri tuttum kendimi. Mide bulantım pek olmadı benim ama zamanla zaten kendiliğimden tiksindim şimdide aramıyorum hiç. Bebeğinize odaklanıp onu düşünerek uzaklaşın lütfen. Ciğer gelişimini ne kadar kötü etkileyeceğini düşünün

Busehnm

Gloomy öğrendiğim gün bıraktım. Icimde benim nefesimle yasiyor, ben icersem o da soluyacak gibi düşüncelerle vicdan yaptım cok kolay oldu. İyi ki de bıraktım. Darısı başınıza 💜

BrcHmt

Gloomy 34+5 haftalığım. Bebeğimde gelişim geriliği çıktı 26. Haftada. O zamana kadar 4-5 tane içiyordum. O gün bıraktım. Nasıl bir suçluluk hissediyor insan anlatamam sana. Perişan ettim kendimi belki sigaradan daha çok neden içtim üzüntüsü bebeğimi etkiledi. Yardım edin dediğin için yazıyorum. Yoksa yazmazdım çünkü sigara farklı bir konu içmeyen de anlayamaz. Lütfen Bırak 😗

Gloomy

BrcHmt çok üzüldüm inşaallah bebeğinde hiçbirşey çıkmaz sağlıkla büyür .. teşekkür ederim samimiyetiniz için

momsboys

Gloomy o kadar bulantım kusmam oldu ki yemek kokusuna tahammül edemiyordum sigara ilk tiksindiğiö şey oldu 27 haftalıgım agzıma sürmedim

Sonraki Sayfa »