Deniz95 açıkçası normal sağlıklı beslenmeye çalışsak bile yediklerimiz artık ne kadar doğal diye düşünüyorum ben de. Mümkün mertebe çok şekerli yiyecek içecek tüketmemeye çalışıyorum, hazır meyve suyu, aromalı süt ya da hazır bisküvi vs. Ama yeri geldiğinde kola da içtim, canım çok istediğinde cips de yedim. Sade sütü hiç sevmem ama her gün 1 bardak mutlaka içiyorum. Marketten aldığım süt ne kadar doğal sağlıklı olabilir, biraz vicdanımı rahatlatıyorum içince o kadar.