Elifnuraltunay canm bende bugün temizlik yaptım 27. Haftam ister istemez koltukların altında süpürge ve viladayı sokarken eğiliyorum yaptıktan sonra batma ve ağrı oluyor süpürge özellikle ileri geri yaptıkça kasılma oluyor viladayı sıktırırken de kasılma oluyor dinlene dinlene yapmaya çalışıyorum ama çok ta zarar vereceğini düşünmüyorum yavaş hareket ettikten sonra