Destinaa Kızlar ben kilolu hamile kalanlardanım 19.haftayım ve 3 günden beri sıkı şekilde dikkat etmeye başladım 3 lt suyumu ihmal etmiyorum sizler neler yaptınız örnek diyet listeleriniz var ise paylaşır mısınız fikir olur bize de 😊🌸
Asyakuzusu Destinaa Canım kimsenin listesini örnek alma, böyle bi taleptede bulunma. Heleki hamileyken
Gllpkr Destinaa hamileliktede hem bebeğe hemde size göre diyetler oluyo yani bebeğide düşünerek bunu bi doktorla görüşmeniz gerekir normal bi zamandaki gibi al sana diyet diyenleri takmayın bünyenize ve gebelik durumunuza göre yapın derim