Hanımlar ben aç ac geziyorum şekerim yükselcek diye hiç birsey yemiyorum 🥺😔 siz gün icinde ne yemek yapıyorsunuz? Diyet listelerinizi yazar mısın? Intenetten diyet listesi bakıyorum öğlen sebze yemeği, aksam et yemeği yazıyor tamam da hangi sebzelerin yemeği? Fikir verin bana kurban oliyim. 2 dilim ekmekle doymuyorum beeen 😭