Merhaba , ben bu sabah şeker yüklemesi yaptırdım, açlık 80 - tokluk 140 çıktı, doktorum diyetisyene gitmelisin dedi. Sınır olduğunu biliyorum ama diyetisyene gitmektense dikkat etsem olmaz mı? Korkak biriyim birde aşırı panikledim sabahtan beri ne yicem ne yemicem kafamda sorular. Cihaz alıcam yarın sabah aç ve tok ölçücem kontrol amaçlı kendim ama ne yapacağımı bilemedim 🥺