Kendimde yaptığım gözlem sonucu bana ekmeğin her hali müthiş yükselme yapıyor sabah kahvaltısında herşeyi yedim ekmek yemedim 120 çıktı 1. Saat ve bu sefer hareket etmedim normalde hemen yürüyüşe çıkardım merak ettim ekmeksiz ne olacak diye şok oldum daha da ağzıma sürmem. Meyve denedim yükselme olmadı sanırım şekerle yaşamayı öğreniyorum