Feride-42 canım onu benımkıde soyledı ama porsiyon ve şeker ayarını diyetisyen ayarladı hep kendı dr takıp etti her hafta sekerımın durumuna göre listem degıstı arttı büyüdü eklendı çıktı senınde oyle yapsa aslında
mesela ekmek olmayan öğünüm oldu öğlen baklagil 10 kaşık salata yoğurt bu sekılde ayarlandı sıkıntılı donemlerim