Tubaaa90
demetinceyildirim
Sermec27
@Suzii-90
@Bsmlh
1 kepçe sade kabak çorbası
1 büyük kabak kalye (beyaz peynir cevizli)
1 domates 1 salatalık
6 tane sulu köftenin köfteleri (içinde kısırlık bulgur vardı)
yarım saat yürüyüş (3000 adım)
Sonuç: 106 (egzersizsiz düşmüyor kızlar şeker maalesef)