Badeeee benimde suyum bi fazlaydı en son şekerim sınırda çıktı,doktorum hamurişi tatlı yasak dedi canım.Tan buğday ekmeği ye beyaz ekmek kullanma hamurişini ve tatlıyı yeme.Sebze ağırlıklı beslen.Meyvelerde de fazla şeker var ben yeşil elma yiyorum bazen yarım armutla yoğurt.Egzersiz yap mutlaka gün içinde yemeklerden sonra şekerin düşmesine yardımcı oluyor.