rukiyeeefeee 1.5 lt suya yarım limon 1 adet salatalık dilimlenecek. 3-4 tane taze nane yaprağı, 3-4 adet karanfil. Bunları geceden suya koyup dolapta brkletiyorsunuz. Ben başladığımda yazdı soğuk içmiştim ama kalkar kalkmaz çıkartırsanız içilecek kıvama gelir. 1 bardak detox suyu, 1 bardak ılık su içip kahvaltıyı yarım saat sonra yapıyordum. Sularımı içerken aç içilecek ilaçlarımıda alıyordum. Gün içinde bu suyu içiyorsunuz. Ve ekstra 1 lt normal su. Ne ödem ne şişlik. Ama sonradan midemi bulandırmaya başladı..