Nuraybakay benim de kalkar kalkmaz öğürmem olur, safra cıkartırdım. Maalesef bir süre böyle devam etti. Mümkün oldugunca fazla vakit kaybetmeden direkt kahvaltınızı yapın. Lebleli çubuk kraker bana hiç dayda etmedi. Muz ilk zamanlar güzel fayda etti. Daha sonra fayda etmeyince çözümü ayvada buldum. İstifradan sonra bir dilim ayva yiyordum o arada kahvaltımı hazırlayıp yapıyordum hemen.