bebegamin1 Merhabalar yağlı yemek şeker yükseltiyor mu çiçek yağı zeytin yağı malgarin tereyağ hepsi yükseltiyor mu acaba 🌸
Bsmlh bebegamin1 yemeklerime normal yağ kullanıyorum ama çok az salatalarıma hakıkı zeytın yagı yükselme olmuyor ama margarın yasak
34_21_23 bebegamin1 zeytinyağı tereyağı sağlıklı ikisini karıştırıp kullanıyorum yemeklerde diğer yağları kullanmıyorum zaten