gulbahar0505 düzenli uyku, bol su, bol yeşillik, bol bol şekersiz üzüm ve kayısı karışık komposto ve düzenli sağım. Gerisi kolay. 🙏🏼 Sütünüzün kaliteli olması için de beslenmenizde yumurta, peynir, et, sebze bunlar olmazsa olmazınız olsun. Bebişinize sağlıkla kavuşun inşallah. 🙏🏼